沙壩位於越南老街省，總是吸引著遊客，尤其是穿越自然風景、獨特地形與蒼翠森林的健行。這裡也被稱為高原小鎮。因為獨特的特色，不論越南人或外國人都公認這裡是越南最好的健行地點。

我們推薦您參加「沙壩一日健行遊」，探索沙壩的神祕之美。這個行程有幾條不同的健行路線可選，希望能讓您滿意，帶來難忘的體驗。現在就一起出發吧

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- 舒適安全的交通服務

- 親切的工作人員與導遊

選擇 1：沙壩 – Y Linh Ho – Lao Chai – Ta Van – 沙壩

- 早上 8 點從沙壩鎮中心出發，步行 4 公里到 Y Linh Ho 村。從主要道路可以欣賞小鎮全景，尤其是原始的山谷，景色令人驚艷。沿路有一些梯田，相信您會覺得旅程清新舒適

- Y Linh Ho 村是黑赫蒙族的小村落。在這裡您會拜訪當地家庭，探索當地文化，例如生活方式、建造木屋與竹屋的方法、日常烹飪，或照顧病人的方式。我們會在這裡停留到上午 10 點

- 從 Y Linh Ho 沿著河流，可以前往 Lao Chai 村。在當地方言中，Lao Chai 的意思是老村

- 接著我會推薦幾家當地餐廳讓您吃午餐。傳統料理一定會讓您的午餐美味可口。也有只供應素食的餐點，旅途中很方便

- 在 Lao Chai 休息到下午 2 點。

- 下午我們繼續前往 Ta Van 村，這裡住的幾乎都是熱依族。導遊會向您介紹他們的特別故事，相信您能更深入體驗少數民族的精彩生活。雖然他們沒有接觸現代生活，卻很擅長掌握大自然

- 下午 4 點從 Ta Van 橋搭車回到飯店，結束有意義的一日健行

選擇 2：沙壩 – Matra – Ta Phin – 沙壩

（Matra 村主要是赫蒙族與紅瑤族的居住地。）

- 約早上 8 點從沙壩鎮中心出發，搭吉普車往東北方 5 公里。因為這段路很遠，步行會浪費時間和體力，所以吉普車是最好的方式。接著在森林中健行 9 公里前往 Taphin，這是最令人期待的路線

- 從 Matra 到 Taphin 的路非常刺激又難走。我們會準備野餐便當，讓您的旅程特別又有意義。這條路線總共需要 3 小時（沙壩 – Matra – Taphin）

- 下午 1 點抵達 Ta Phin 村，有機會了解他們的日常生活、習俗與傳統手工藝。最精彩的是穿越山谷前往中間的低矮山丘，健行者可以欣賞沙壩的全景

- 接著下午 4 點騎機車回到沙壩鎮，結束這一天精彩的健行之旅

選擇 3：沙壩 – Sa Seng – Hang Da – Giang Ta Chai – 沙壩

- 約早上 8 點半到 9 點，導遊到飯店與您會合，從鎮中心沿著 Muong Hoa 街開始健行。Sa Seng 與 Hang Da 是山上的高地村落，住的幾乎都是赫蒙族。

- 沿著陡峭的上坡穿越森林時，可以欣賞 Muong Hoa 山谷的全景。當地有放牧馬匹的習俗，所以在步道上會看到成群的馬。

- 中午 12 點在這裡與赫蒙族家庭一起吃午餐。我們會準備一般與素食料理。一起享用午餐，探索赫蒙族的日常生活與傳統習俗，這是您放鬆的時間

- 約下午 2 點繼續穿越稻田前往 Giang Ta Chai 村，把時間留給綠色山谷的壯麗風景

- 在這裡停留 2 小時。下午 4 點搭車回到飯店，行程結束

- 沙壩的風景是少數民族與大自然的和諧共存，讓您對簡單的生活感到平靜與幸福。健行是找到並更熱愛生活的最好方式。歡迎與我們聯絡，一起參加沙壩健行之旅